足部反射按摩的机理与益处：
足部是人体的 “ 第二心脏 ”，是人体的阴晴表，能够相当准确地反映人体的健康状况。由于双足包含人体各脏腑器官健康与否的全部信息，足部按摩可通过神经反射作用使人体“内环境”得到调节、稳定和平衡，调动人体潜在的自我防御能力，提高免疫功能，从而达到保健、强身与治疗的功效。
人体足部比其它器官如手、耳、鼻、唇等面积都大，同时肌肉相对较厚，毛细血管密集，神经末梢丰富，结构复杂，远离心脏，是血液循环最弱的部位。当全面按摩足部反射区后，足部的温度会升高，血液流速加快，同时足部的沉积物被按摩成“ 碎屑 ” ，这些碎屑就会随着血液循环的加快而重新参加体循环，通过泌尿系统和其它排泄器官排出体外。有些体质敏感的客人会在经过足部反射按摩治疗后的 1 ～ 5天内发现排出的尿液非常混浊而且气味很浓，这就是体内毒素被排除体外的一种形象的表现，而后客人会感觉到全身轻松，精力充沛。
足部反射区的刺激按摩可以改善血液循环，减轻心脏负担，使新陈代谢功能提高。对于女性而言，足疗有美容的功效：通过适当地刺激脚底，能够刺激肾上腺，促使肾上腺分泌更多的激素，从而激发皮肤细胞的活力，加速其新陈代谢，减少色素沉着，从而使得肌肤白皙柔嫩且富有弹性。
足部反射按摩的步骤：
足疗是运用中医原理，集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法。足疗包括两个步骤：足浴和足部按摩。
第一步：足浴 --- 采用的是浴盐的方式，浸泡双足在温热水中数分钟。此浴盐的作用就是软化足部皮肤，舒缓神经之功效，同时为进一步的足部反射按摩做好充足准备。
第二步：技师利用手法技巧，通过适当的渗透压力来刺激按摩足部与其身体相对应的器官或是腺体的反射点，从而达到改善机体功能，辅助治疗的效果。
适应症：
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过度疲劳
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免疫功能低下
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血液循环不良
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排毒
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常见疾病，例如：水肿，失眠，糖尿病，消化系统疾病，泌尿系统疾病，生殖系统疾病，更年期综合症等疾病
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各类扭伤和损伤，包括踝关节扭伤
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